Yama (Codigo de conducta social)

El camino del Yogui o la Yoguini comienza con la puesta en practica de Yama, cinco principios universales que trascienden religion, edad, origen, tiempo. Son fundamentales para que los seres humanos vivamos en armonia. Si comprendemos que todos somos parte de un gran sistema, una gran familia o una gran conciencia, entenderemos que todo lo que perjudica a nuestros semejantes también nos perjudica a nosotros mismos.
• Ahimsa (No agredir) Respetar a todos los seres vivos, no causarles ningún tipo de daño ni con la acción, ni con la palabra, ni con el pensamiento. “La violencia aunque bien intencionada siempre rebota sobre sí mismo” Lao Tzu.
• Satya (Veracidad) Ser sincero, con uno mismo y con los demás. Ser legítimos, auténticos. “La sinceridad va recta, simple, sin dobleces, sencilla, sin ninguna segunda intención; busca lo que es y solo lo que es, no a sí mismo en lo que es” Rumi
• Asteya (No codiciar/ No robar) El deseo es la causa de sufrimiento de la humanidad. Asteya no se refiere solo a robar cosas materiales sino tambien robar energía, robar tiempo, estar haciendo uso de cosas que no necesitamos realmente y que otras personas sí necesitan... "Todo lo que se come sin necesidad se roba al estomago de los pobres" Mahatma Ghandi
• Brahmacharya (Administrar nuestra propia energía) No desperdiciar la energía que poseemos,usarla para lo que realmente es útil en nuestras vidas. AUTOCONTROL. "Quien se controla a sí mismo no tendrá dificultad alguna para gobernar con eficacia. Al que no sabe gobernarse a sí mismo le resultará imposible ordenar la conducta de los demás hombres" Confucio
• Aparigraha (No avaricia) Se trata de la no acumulacion de bienes materiales."No acumulen para sí tesoros en la tierra, donde la polilla y el óxido destruyen, y donde los ladrones se meten a robar. Más bien, acumulen para sí tesoros en el cielo, donde ni la polilla ni el óxido carcomen, ni los ladrones se meten a robar. Porque donde esté tu tesoro, allí estará también tu corazón." Mateo 6:19-21

BKS Iyengar dice- "Las raíces de todos esos males son las emociones de CODICIA, DESEO, Y APEGO. Pueden ser débiles, medianas o excesivas. Solo provocan DOLOR e IGNORANCIA. "

Tan solo basta encender la television, leer las noticias, o escuchar la radio unos minutos para darse cuenta de que la violencia, las mentiras, los robos, la distracción y el egoísmo predominan en el mundo actual. Empezar a tener en cuenta estas normas de convivencia sería de gran utilidad, el comienzo de un ORDEN dentro de este caos. Como dice Gandhi "Sé tú el cambio que quieres ver en el mundo".
Namasté